ESPRIT TELLURIQUE - GUÍA Y YOGA

Presentación

L'Esprit telluric ofrece Paseos de Yoga, Naturaleza y Patrimonio, acompañados por Aude Labadie, guía y profesora de yoga.
Los paseos incluyen una caminata corta y unos ejercicios muy sencillos (postura, respiración, meditación y relajación), accesibles para todos, incluso si nunca has practicado el yoga. Durante un paseo en plena naturaleza, combinarás el bienestar con la visita original de un patrimonio desconocido.
En la localidad de Laure-Minervois, rodeado de un paisaje preservado de garriga y pinares, descubrirás el Sendero de los Capiteles y la memoria del pastoreo en el Languedoc. A los pies de la Ciudadela de Carcassonne, explorarás una isla tranquila del río Aude, otrora un importante lugar de la industria textil de la ciudad y hoy en día refugio de la fauna silvestre.
Mucho más que una simple visita guiada o una simple clase de yoga al aire libre, es una experiencia interior, donde la tierra del Aude, su naturaleza y su memoria son los protagonistas.